চাকরির বাজারে একজন প্রার্থীর প্রথম পরিচিতি তৈরি হয় তার জীবনবৃত্তান্ত বা সিভির মাধ্যমে। কিন্তু অনেক সময় যোগ্যতা থাকা সত্ত্বেও শুধু সিভির কিছু সাধারণ ভুলের কারণে নিয়োগকর্তাদের কাছ থেকে ইন্টারভিউর জন্য কোনো ডাক আসে না। সবচেয়ে
এমনকি কেউ কেউ দাবি করেন, তাদের আত্মবিশ্বাসও কমিয়ে দেয় পেটে জমা থাকা এই চর্বি বা মেদ কিংবা ভুঁড়ি। যা কমাতে নানা চেষ্টা করা হয়। বাজারে প্রচলিত বিভিন্ন ধরনের উপাদান খাওয়া হয়। কিন্তু এর পরও কার্যকর
বৃষ্টির দিনে গরম গরম মচমচে কিছু খেতে মন চায় সবারই। এক কাপ চা আর মুখরোচক নাশতা কিংবা ভাতের সাথে ক্রিসপি কোন আইটেম হলে বৃষ্টির মুহূর্তগুলো হয়ে ওঠে আরও উপভোগ্য। তাই এই বর্ষায় ঘরেই তৈরি করতে
ডিজিটাল যুগে স্মার্টফোন ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম মানুষের জীবনকে যেমন সহজ করেছে, তেমনি বাড়িয়েছে নতুন ধরনের ঝুঁকিও। ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি বা ভিডিও অনুমতি ছাড়া ইন্টারনেটে ছড়িয়ে পড়ার ঘটনা এখন আর বিরল নয়। কখনো হ্যাকিং, কখনো প্রতারণা,
বিশ্বকাপের ট্রফি হাতে স্পেনের উচ্ছ্বাস যখন ইতিহাসের নতুন অধ্যায় লিখছিল, তখন মাঠের বাইরের আরেকটি দৃশ্যও সমানভাবে আলোচনায় উঠে আসে। শিরোপা জয়ের পর তরুণ তারকা লামিন ইয়ামাল যখন পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে আনন্দ ভাগ করে নিচ্ছিলেন, তখন
আলু এক প্রকার সবজি হলেও এটি রূপচর্চায় দারুণ কার্যকরী। এতে রয়েছে ত্বকের সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান যেমন ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, খনিজ, ফসফরাসের মতো প্রয়োজনীয় উপাদান। যে কারণে ত্বকের নানা
বাঙালি ভাত অন্ত প্রাণ জাতি। সারাদিন কাজ শেষে রাতে এক থালা গরম ভাত না খেলে যেন অনেকের দু’চোখে ঘুম আসতে চায় না। তবে বর্তমান সময়ে সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাবে একদল মানুষ রাতে ভাত খাওয়ার অভ্যাসকে স্বাস্থ্যের
হাড়ের দুর্বলতা বা ভঙ্গুরতা যেকোনো বয়সেই দেখা দিতে পারে। এর পেছনে ভিটামিন বা মিনারেলের অভাব কিংবা আমাদের জীবনযাত্রার ধরণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের আয়তন ও ঘনত্ব কমতে থাকে,
অনেকেই মনে করেন শুধু সকালের রোদেই ভিটামিন ডি পাওয়া যায়, আবার কেউ বলেন দুপুরের রোদ একেবারেই ক্ষতিকর। আসলেই কী তাই? ভিটামিন ডি সূর্যের আলোতে থাকে না, বরং সূর্যের অতিবেগুনি বি (UVB) রশ্মি ত্বকে পৌঁছালে শরীর
গরম কিংবা বর্ষার দিনে যারা আরামদায়ক, হালকা অথচ পরিশীলিত সাজে নজর কাড়তে চান, তাদের জন্য অভিনেত্রী মিমের এই জামদানি লুক হতে পারে অনন্য অনুপ্রেরণা। ঐতিহ্য আর আধুনিক স্টাইলিংয়ের দারুণ সমন্বয়ে তিনি তৈরি করেছেন এক স্বপ্নময়
