ইফতারে তরমুজ খেলে কী ঘটে শরীরে?

• BanglaAge_Desk
• March 2, 2026
• 4

  রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে পানিশূন্যতা ও ক্লান্তি দেখা দেয়। এমন সময় ইফতারে তরমুজ রাখা হতে পারে দারুণ একটি সিদ্ধান্ত। ইফতারে তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা দেখে নিন- ১. দ্রুত পানিশূন্যতা কাটায়: তরমুজে প্রায় ৯০-৯২%