বেশি সময় ঘুমলে যেসব সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন
পর্যাপ্ত ঘুম যেমন শরীর ও মনের জন্য জরুরি, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও হতে পারে নানা শারীরিক ও মানসিক সমস্যার কারণ। চিকিৎসকদের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক ৭–৮ ঘণ্টা ঘুম যথেষ্ট। নিয়মিত এর চেয়ে বেশি সময় ঘুমালে শরীরে
