দুপুরের রোদে কী ভিটামিন ডি থাকে?
অনেকেই মনে করেন শুধু সকালের রোদেই ভিটামিন ডি পাওয়া যায়, আবার কেউ বলেন দুপুরের রোদ একেবারেই ক্ষতিকর। আসলেই কী তাই? ভিটামিন ডি সূর্যের আলোতে থাকে না, বরং সূর্যের অতিবেগুনি বি (UVB) রশ্মি ত্বকে পৌঁছালে শরীর
অনেকেই মনে করেন শুধু সকালের রোদেই ভিটামিন ডি পাওয়া যায়, আবার কেউ বলেন দুপুরের রোদ একেবারেই ক্ষতিকর। আসলেই কী তাই? ভিটামিন ডি সূর্যের আলোতে থাকে না, বরং সূর্যের অতিবেগুনি বি (UVB) রশ্মি ত্বকে পৌঁছালে শরীর
