ব্যায়ামের পরে শরীর হালকা লাগে যেসব কারণে
-
Sub-editor
- November 16, 2025
- 8
খেয়াল করেছেন কী, ব্যায়ামের পরে শরীরটা হালকা লাগে? বিভিন্ন রকম শারীরিক ও রাসায়নিক পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়ে থাকে। চিকিৎসকেরা বলেন,‘‘শরীর হালকা লাগার পেছনে সবচেয়ে বেশি প্রভাব রাখে ‘এন্ডোরফিন নামক হরমোন’। এই হরমোন নিঃসরণ, রক্ত সঞ্চালন
