শীতকালীন সর্দি-কাশি প্রতিরোধে কার্যকর ৭টি পুষ্টি টিপস

• editor
• November 27, 2025
• 0

শীতের আগমন হলে সর্দি, কাশি ও গলা ব্যথার মতো সাধারণ শীতলজনিত সমস্যা বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি গ্রহণ শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সর্দি-কাশি প্রতিরোধে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি টিপস: