সকালে নাশতার পর লেবু পানি স্বাস্থ্যরক্ষায় উপকারী অভ্যাস

• editor
• November 16, 2025
• 25

খালি পেটে লেবু পানি খেলে অনেকেরই পাকস্থলী বা কিডনিতে অস্বস্তি তৈরি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালের নাশতার পর লেবু পানি পান করাই বেশি উপকারী। এতে শরীর পায় নানা পুষ্টিগুণ, বাড়ে হজমশক্তি এবং কমে অম্বলের ঝুঁকি।