শিশুর ভবিষ্যৎ সুন্দর করতে পড়াশোনা, নৈতিক শিক্ষা ও ভালো অভ্যাস গড়ে তোলার ওপর গুরুত্ব দেন অভিভাবকেরা। তবে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা অর্থ ব্যবস্থাপনা বা মানি ম্যানেজমেন্ট শেখানোর বিষয়টি অনেক সময় উপেক্ষিত থেকে যায়। অথচ ছোটবেলা
অফিস, ব্যবসা, আড্ডা কিংবা হঠাৎ কোনো বিশেষ অনুষ্ঠানে যাওয়ার বার্তা-জীবনের নানা ব্যস্ততার মাঝেও নিজেকে গুছিয়ে ও আকর্ষণীয়ভাবে উপস্থাপন করা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তবে ব্যস্ততার এই যুগে প্রতিদিন ঘণ্টা বা আধা ঘণ্টা ধরে সাজগোজ করা অনেকের
প্রতিদিনের খাবারে অল্প পরিমাণ আদা যোগ করলে শরীরের জন্য বেশ কিছু উপকার হতে পারে। চা, স্যুপ, তরকারি কিংবা অন্যান্য খাবারের সঙ্গে সহজেই আদা খাওয়া যায়। তবে কাঁচা আদা সরাসরি খাওয়ার প্রয়োজন নেই। নিয়মিত আদা খেলে
আলু ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর যেন কল্পনাই করা যায় না। তরকারি থেকে বিরিয়ানি, আলুর দম থেকে চপ, অসংখ্য পদের স্বাদ ও গড়ন ঠিক রাখতে আলুর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বাজারে গিয়ে আলু কিনতে গিয়ে অনেকেই দ্বিধায় পড়েন।
তীব্র গরমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা লোডশেডিং হলে ফ্রিজের পচনশীল খাবার দ্রুত নষ্ট হওয়ার ঝুঁকিতে পড়ে। কারণ তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাবারে জীবাণুর বংশবৃদ্ধি ঘটে। বিশেষ করে ফ্রিজে রাখা মাছ, মাংস, দুধ ও ডিমের মতো পচনশীল
পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া খুব পরিচিত একটি সমস্যা। শীতকালে এটি বেশি দেখা গেলেও গরম বা বর্ষার সময়েও অনেকের পায়ের ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে যেতে পারে। কখনো শুধু গোড়ালির চারপাশে সামান্য ফাটল দেখা দেয়, আবার কখনো
বাড়িতে পাস্তা রান্না করা খুব সহজ মনে হলেও অনেক সময় রেস্টুরেন্ট বা রেস্তোরাঁর মতো স্বাদ পাওয়া যায় না। সস, সবজি, মসলা-সবকিছু ঠিকঠাক দেওয়ার পরও পাস্তা কখনো বেশি নরম, কখনো আবার স্বাদহীন হয়ে যায়। এর অন্যতম
পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ খাবার হিসেবে ছোলার বেশ সুনাম রয়েছে। এতে রয়েছে প্রোটিন, খাদ্য আঁশ, ভিটামিন, খনিজ, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়ামসহ নানা প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে সকালে খেলে দিনের শুরুতেই শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে পারে।
চাকরির বাজারে একজন প্রার্থীর প্রথম পরিচিতি তৈরি হয় তার জীবনবৃত্তান্ত বা সিভির মাধ্যমে। কিন্তু অনেক সময় যোগ্যতা থাকা সত্ত্বেও শুধু সিভির কিছু সাধারণ ভুলের কারণে নিয়োগকর্তাদের কাছ থেকে ইন্টারভিউর জন্য কোনো ডাক আসে না। সবচেয়ে
এমনকি কেউ কেউ দাবি করেন, তাদের আত্মবিশ্বাসও কমিয়ে দেয় পেটে জমা থাকা এই চর্বি বা মেদ কিংবা ভুঁড়ি। যা কমাতে নানা চেষ্টা করা হয়। বাজারে প্রচলিত বিভিন্ন ধরনের উপাদান খাওয়া হয়। কিন্তু এর পরও কার্যকর
