খাবার খাওয়ার পর হাঁটা কি শরীরের জন্য ভালো?
খাবার খাওয়ার পর হালকা হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী-এ কথা বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তবে হাঁটার ধরন ও সময় ঠিক না হলে উপকারের বদলে ক্ষতিও হতে পারে। কেন খাবার পর হাঁটা ভালো? ▪️ হজমে সহায়তা করেহালকা হাঁটা
খাবার খাওয়ার পর হালকা হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী-এ কথা বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তবে হাঁটার ধরন ও সময় ঠিক না হলে উপকারের বদলে ক্ষতিও হতে পারে। কেন খাবার পর হাঁটা ভালো? ▪️ হজমে সহায়তা করেহালকা হাঁটা
নারীদের ঘরে বসিয়ে রাখলে দেশের অর্ধেকের বেশি জনগোষ্ঠী কার্যকরভাবে কাজে লাগানো সম্ভব হবে না বলে মন্তব্য করেছেন ঢাকা-৮ আসনের সংসদ সদস্য প্রার্থী ও বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য মির্জা আব্বাস। রোববার (১৮ জানুয়ারি) সকালে রাজধানীর বেইলি
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা নুরজাহান বেগম বলেছেন, আসন্ন গণভোটে ‘হ্যাঁ’ ভোট জয়ী হলে ক্ষমতার অপব্যবহার বন্ধ হবে এবং জুলাই আন্দোলনে সংঘটিত গণহত্যার বিচার নিশ্চিত করা সম্ভব হবে। রোববার (১৮ জানুয়ারি) রাজশাহী কলেজ মাঠে
কক্সবাজার থেকে রোহিঙ্গা নিয়ে যেখানে পুনর্বাসন করা হয়েছিল সেই ভাসানচর এখন সন্দ্বীপের অংশ বলে সিদ্ধান্ত নিয়েছে ভূমি মন্ত্রণালয়। এর মধ্য দিয়ে নোয়াখালীর হাতিয়া ও চট্টগ্রামের সন্দ্বীপের মধ্যে চলতে থাকা দীর্ঘদিনের দ্বন্দ্বের অবসান হলো। ভাসানচরের ছয়টি
নিরাপত্তা শঙ্কায় আসন্ন টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে ভারতে না খেলার বিষয়ে এখনো অনড় বাংলাদেশ। শনিবার (১৭ জানুয়ারি) আইসিসি প্রতিনিধিদলের সঙ্গে বৈঠকে বাংলাদেশ তাদের খেলা শ্রীলঙ্কায় সরিয়ে নেওয়া ও আয়ারল্যান্ডের সঙ্গে গ্রুপ পরিবর্তনের প্রস্তাব দেয়। তবে এমন অনুরোধে
আসন বণ্টন নিয়ে টানাপোড়েনে চরমোনাই পীরের নেতৃত্বাধীন ইসলামী আন্দোলন এককভাবে নির্বাচনে অংশ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিলেও, জামায়াত বলেছে এখনও জোটের দরজা খোলা রয়েছে দলটির জন্য। শনিবার (১৭ জানুয়ারি) রাজধানীর মগবাজারে কেন্দ্রীয় কার্যালয়ে জামায়াতের নির্বাহী পরিষদের বৈঠকের
চট্টগ্রাম মহানগর পুলিশ (সিএমপি) ৩৩০ ব্যক্তিকে ‘দুষ্কৃতকারী’ ঘোষণা করে নগরীতে তাদের প্রবেশ ও অবস্থানের ওপর নিষেধাজ্ঞা দিয়েছে। চট্টগ্রাম মহানগর পুলিশ অধ্যাদেশ, ১৯৭৮-এর ৪০, ৪১ ও ৪৩ ধারায় প্রদত্ত ক্ষমতাবলে শনিবার (১৭ জানুয়ারি) সিএমপি কমিশনার হাসিব
ব্রাহ্মণবাড়িয়া-২ (সরাইল-আশুগঞ্জ-বিজয়নগর একাংশ) আসনে উঠান বৈঠকে বাধা দেওয়ার জেরে আচরণবিধি প্রতিপালনে নিয়োজিত নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেটের সঙ্গে স্বতন্ত্র প্রার্থী ব্যারিস্টার রুমিন ফারহানার বাগবিতণ্ডার ঘটনা ঘটেছে। শনিবার (১৭ জানুয়ারি) সন্ধ্যায় সরাইল উপজেলার নোয়াগাঁও ইউনিয়নের ইসলামাবাদ গ্রামে এ ঘটনা
ঢাকা-১৭ আসনে বিএনপির চেয়ারম্যান তারেক রহমানের নির্বাচনী কার্যক্রম জোরদারে ৫৬ সদস্যবিশিষ্ট একটি মিডিয়া কমিটি ঘোষণা করা হয়েছে।শনিবার (১৭ জানুয়ারি) ঢাকা-১৭ নির্বাচনী কার্যক্রমের প্রধান সমন্বয়কারী বীর মুক্তিযোদ্ধা আব্দুস সালাম এবং যুগ্ম সমন্বয়ক ফরহাদ হালিম ডোনারের যৌথ
নির্বাচন কমিশন একপাক্ষিক আচরণ করছে বলে অভিযোগ করেছেন জাতীয় নাগরিক পার্টির মুখপাত্র আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া। তিনি বলেছেন, আমরা বিষয়টি নিয়ে শঙ্কিত। তারা একটি বিশেষ গোষ্ঠীর প্রতি নমনীয়। আসন্ন নির্বাচনও বিগত তিনটা নির্বাচনের দিকে যাচ্ছে।
