গরমে ঠান্ডা পানি খেয়ে ভয়াবহ বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
গরমে হাঁপিয়ে উঠে এক গ্লাস বরফ-ঠান্ডা পানি-স্বস্তি দেয় ঠিকই, কিন্তু ভুলভাবে খেলে শরীরে কিছু সমস্যাও তৈরি হতে পারে। তাই “ভয়াবহ বিপদ” না হলেও, কিছু ঝুঁকি সম্পর্কে জানা জরুরি। দেখে নিন কী কী সমস্যা হতে
গরমে হাঁপিয়ে উঠে এক গ্লাস বরফ-ঠান্ডা পানি-স্বস্তি দেয় ঠিকই, কিন্তু ভুলভাবে খেলে শরীরে কিছু সমস্যাও তৈরি হতে পারে। তাই “ভয়াবহ বিপদ” না হলেও, কিছু ঝুঁকি সম্পর্কে জানা জরুরি। দেখে নিন কী কী সমস্যা হতে
নিমপাতা প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর স্বাস্থ্যগুণ প্রচুর এবং এটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় সহায়ক। নিমপাতা খাওয়ার ফলে বেশ উপকার পাওয়া যেতে পারে। দেখে নিন শরীর কীভাবে সুস্থ থাকে নিমপাতায়- ১.
বিদেশি সবজি বিটরুট নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস থাকা জরুরি। কেন না বেগুনি রঙের এ সবজিতে লুকিয়ে রয়েছে নানা উপকারী গুণ, এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। ইতিহাস থেকে জানা যায়, প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে নিস্তার
খনিজ উপাদান আয়রন শরীরে লোহিত রক্তকণিকা ও হিমোগ্লোবিন তৈরিতে অপরিহার্য। এটি পুরো শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করে ক্লান্তি কমায় এবং শক্তি বাড়ায়। কিন্তু শরীরে এর ঘাটতি থাকলে নানা সমস্যা স্পষ্ট হতে শুরু করে। তাই এ উপাদান
গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে হাম ও হামের উপসর্গ নিয়ে আরও ৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। মঙ্গলবার (২১ এপ্রিল) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে গতকাল সোমবার
গরমের সময়ে শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, ডিহাইড্রেশন ও নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এই সময়ে কিছু সচেতনতা খুবই জরুরি। দেখে নিন গরমে করণীয় কী- ১. বেশি বেশি পানি পান করুন: গরমে শরীর
কিছুদিন পরপরই মাথা ব্যথা, সর্দি, কাশি, জ্বর। তার সঙ্গে কখনো কখনো নাক বন্ধ। যাদের সাইনাসের সমস্যা রয়েছে তাদের এসব সমস্যাগুলো যেন নিত্যদিনের সঙ্গী। মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই হাত বাড়ান ওষুধের দিকে। কিন্তু আপনি
দেশে হামের প্রকোপ উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। গত ২৪ ঘণ্টায় হামে আক্রান্ত হয়ে ও হাম সন্দেহে আরও তিন শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে একজন নিশ্চিতভাবে হামে আক্রান্ত ছিল এবং বাকি দুজন হামে আক্রান্ত বলে সন্দেহ করা
প্রচণ্ড গরমে বেহাল দসা সকলের। তাপদাহ যেন বেড়েই চলেছে। এসময় ছোট বড় সবারই রোগ ব্যাধির প্রবণতা বেড়ে গেছে। রোদের তাপে হিট স্ট্রোকের কবলে পড়ছেন একের পর এক। শরীরে অধিক তাপমাত্রা বৃদ্ধিকেই বলা হয় হিট স্ট্রোক।
গরমে হঠাৎ মাথা ঘুরে ওঠা বিষয়টা হালকাভাবে নেয়ার মতো নয়। এটি অনেক সময় শরীরের গুরুত্বপূর্ণ কিছু সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে-বিশেষ করে প্রচণ্ড তাপ ও পানিশূন্যতার কারণে। কেন মাথা ঘুরে ওঠে? ১. ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা): গরমে বেশি
