শীতকালে ত্বক ও শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য অ্যালোভেরা হতে পারে একটি উপকারী প্রাকৃতিক খাদ্য—এমনটাই জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদরা। অ্যালোভেরায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ শরীরের ভেতর-বাহির দু’দিকেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে বিশেষজ্ঞদের মত। পুষ্টিবিদরা বলেন, অ্যালোভেরা জেল বা
শীতের মৌসুমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন–সি সমৃদ্ধ আমলকী হতে পারে একটি চমৎকার প্রাকৃতিক খাদ্য। পুষ্টিবিদদের মতে, আমলকীতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে ভাইরাস ও সর্দি-কাশি জাতীয় শীতকালীন রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়। পাশাপাশি এটি ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের
বাংলার শীতের কথা বললে মাথায় আসে পিঠা-পুলি, গরম চা, আর সেইসঙ্গে গুড়ের মিষ্টি স্বাদ। পৌষ মাসে বাজারে পিঠার মৌসুম শুরু হয়। ঘরবাড়িতে পিঠা তৈরি হয়, ছোট-বড় সবাই আনন্দে মেতে ওঠে। পিঠার স্বাদ নিখুঁত করতে গুড়ের
আজকাল ফ্যাটি লিভার (লিভারে চর্বি জমা) রোগ খুবই সাধারণ একটা সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। শুরুতে এর কোনো লক্ষণ না থাকলেও, এই সমস্যা সময়ের সাথে সাথে অনেকটা বাড়তে পারে, যা সিরোসিস বা লিভার ক্যান্সারের মতো মারাত্মক অবস্থায়
গত ২৪ ঘণ্টায় এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা দাঁড়ালো ৩৯৪। বৃহস্পতিবার (৪ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো
চল্লিশোর্ধ্ব বেশির ভাগ নারীই হাঁটুর ব্যথায় ভুগছেন। বয়স যখন ষাটের ওপরে যায়, তখন হাঁটাচলাও অনেকের জন্য কঠিন হয়ে যায়। শীতে ব্যথা আরও বেড়ে যায়। তবে সব সময় ব্যথানাশক ওষুধের ওপর নির্ভর করার দরকার নেই। কিছু
পাকা পেঁপেতে থাকা এনজাইম (প্যাপেইন) খাবার সহজে হজম করতে সাহায্য করে। তবে সকালে পাকা পেঁপে খাওয়া অনেকের জন্য উপকারী হলেও কিছু সতর্কতা মেনে চলা জরুরি। দেখে নিন সকালে পাকা পেঁপে খাওয়ার সতর্কতাগুলো- ১. অতিরিক্ত খাওয়া
দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে নতুন করে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও ৪৯০ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। চলতি বছরের এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৩৯১ জনের মৃত্যু হয়েছে। বুধবার
সোমবার সকাল ৮টা থেকে মঙ্গলবার সকাল ৮টা পর্যন্ত (একদিনে) ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও দুজনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৫৬৫ জন। মঙ্গলবার (২ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম
শীতকালীন সবজি বিটরুট। এটি দিয়ে সহজেই নানা ধরনের পদ বানানো যায়। বিটের তরকারি, বিটের স্মুদি, বিটের সালাদ, বিটের পরোটা বা গোলা রুটি- চাইলেই বানিয়ে ফেলতে পারেন সব রকমের খাবার। বিট থেঁতো করে আটার সঙ্গে মিশিয়ে
